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2018-05
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2018-05
服藥有禁忌 吃抗生素前后半小時喝杯酸奶
抗生素在殺死致病菌的過程中，也會殺死體內一些對健康有益的細菌，讓你食欲降低、乏力、白細胞數量下降。服用青霉素類抗生素、頭孢菌素類抗生素或四環素類抗生素時，還易造成B族以及維生素K流失，引起情緒低落、脾氣..
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2018-05
專家建議脫脂奶不宜多飲
大多數維生素都是脂溶性的，牛奶在脫脂的過程中，去除脂肪的同時，脂溶性維生素也會被除去。
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2018-05
牛奶怎樣喝才能真的美容？
現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，有時候牛奶也需要加熱才能喝：一是當腸胃、牙齒不能承受冷的時候;二是牛奶開封后存放了一段時間，可能發生細菌污染時;三是老人小孩等腸胃較虛弱的人喝，都應該..
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2018-05
少吃桂圓多喝牛奶對孕婦有利
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。母體如鈣攝入不足，胎兒需要時會從母體的骨骼、牙齒中奪取..
